10 Passos Para um Momento Relaxante de Preparação Para o Dia da Mãe

Um programa desenhado para o relaxamento total. Por: ELLE Portugal Imagens: © D. R.; Unsplash.

Descanso é uma palavra que raramente aparece no vocabulário de uma mãe, principalmente nesta altura em que ficar em casa é uma questão de sobrevivência. Às rotinas domésticas de sempre, juntou-se o acompanhamento aos filhos e às questões relacionadas com a escola virtual, os malabarismos com uma casa permanentemente cheia, a sua vida profissional que não para e a conjugação de tudo isto com incertezas e muita ansiedade.

Relaxar em 10 passos

Com o dia da mãe à porta, preparamos um programa de 10 passos (a consultar na galeria em cima) para todas as mulheres que precisam de fazer uma pausa. Sim, uma pausa do caos do dia-a-dia e poder respirar e descomprimir,porque elas merecem. Prepare a sua casa de banho (aposte em velas para a decoração e para o mood do espaço) e feche-se nela para um banho relaxante seguido de alguns momentos de cuidado e mimo.

Se por acaso está a ler isto e está em quarentena com a sua mãe, faça-lhe uma surpresa e, como presente deste dia, ofereça-lhe um momento de bem-estar.